“元空®營(yíng)養(yǎng)粉”服用指南
本品取自天然植物，無添加劑，無防腐劑，保持天然風(fēng)味，也可以根據(jù)自身需要、喜好適當(dāng)調(diào)配，無忌口，適合男女老少所有人群終年代餐食用。
本品按當(dāng)代醫(yī)學(xué)“全面營(yíng)養(yǎng)，整體健康”的理念，中醫(yī)學(xué)“陰陽平衡，氣血調(diào)和，除寒祛濕，虛實(shí)兼顧”的原則科學(xué)配方。
對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生副作用及不良反應(yīng)。如自身有疾病（糖尿病、高血壓、高血脂等）或長(zhǎng)期服藥人群；經(jīng)常感冒、咳嗽、發(fā)燒等患病期；女性生理期、孕期、哺乳期；年輕人有青春痘等，也可正常食用本品，都無需忌口。
本品分為日包（淺色包裝）及夜包（深色包裝），可以有多種沖泡食用方法，請(qǐng)參考系列食用方法：
1.服用方法：
（1）空腹服用：保證生命營(yíng)養(yǎng)素較大限度被吸收。
（2）服用時(shí)間：早晨、晚上日夜包各一包； 或早晨一至二包，不受日夜包的限制。夜包也可于臨睡前一小時(shí)食用。
（3）代餐方法：可以早晨或早、晚代餐，無需再吃其他食物。非代餐時(shí)間可以正常進(jìn)餐，無忌口。
（4）肥胖康復(fù)： 早餐兩包或早晚各一包元空粉代餐，無需辟谷。
2.配制方法：
（1）開水沖泡：溫開水、涼開水均可，風(fēng)味各異，選擇自認(rèn)合適的方法。涼開水沖泡后，可加入開水服用。
（2）微波爐沖泡：飲用水（自來水、礦泉水均可）沖泡至一半容量，微波爐中火加熱3-5分鐘，加入涼開水或瓶裝水拌勻即可。
（3）元空伴侶：可為舌尖、生活增添色彩。可選擇各種水果、蔬菜、蜂蜜等作為元空伴侶。水果、蔬菜汁加入約1/3的容量。加入不同水果可有不同的風(fēng)味，可根據(jù)喜好，隨時(shí)變換。
（4）超值服用：有食用名貴養(yǎng)生食材，如靈芝、石斛、冬蟲夏草、人參等習(xí)慣的朋友，可以與元空同時(shí)服用，助你克服這些食材單一化、營(yíng)養(yǎng)成分不充足，少平衡、性價(jià)比較低的缺陷，達(dá)到協(xié)同養(yǎng)生效果（1+1>>>2)。
（5）咖啡伴侶：元空粉可作為咖啡伴侶替代牛奶或免去糖和牛奶。
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